ゴールデンウィークも後1日になってしまいました。

今日も、朝5時からランニングをしました。5/3,4,5と3日連続の屋外ランニングです。

10年ぶりかもしれません。

Apple Watchのアクティビティの3つのリングをクリアするため、毎日、積極的に運動するようになりました。 続きを読む →