第１２０回ボストン・マラソン大会が2016/04/18(日)、米ボストンで行われ、男女ともエチオピア勢が制した。

気温が１６度前後まで上がり、優勝タイムは男子のレミ・ハイレが２時間１２分４５秒、女子のアツェデ・バイサは２時間２９分１９秒にとどまった。

https://youtu.be/4KjFl0FKDJQ

５０年前の１９６６年の優勝者として招待された７５歳の君原健二さんは４時間５３分１４秒で完走した。

車いすの部は女子の土田和歌子（八千代工業）が３位。同男子は副島正純（ソシオＳＯＥＪＩＭＡ）の６位が最高だった。
【朝日新聞DIGITAL】

昨日2016/04/17長野県長野市で長野マラソンが開催されました。

YouTubeに長野マラソンの動画が、アップされていましたのでシェアします。

2016/04/15野口みずき選手が現役引退を表明しました。

お疲れ様でした。

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今日はランニングシューずの買い替え時期について、コニカミノルタランニングプロジェクトの動画を投稿します。

https://youtu.be/ZK2E3NnsA64

今日はランニング前のストレッチについて投稿します。

動画の最初のストレッチはよく見かけますが、足によくないそうです。