昨日から、ウォーキングを始めました。
朝早く起きたり、夜ウォーキングするのが面倒なので、通勤時にウォーキングをすることにしました。
オフィスが東品川の天王洲にあるのですが、いつもは浜松町駅からモノレールで天王洲アイル駅まで乗車していましたが、昨日から品川駅から天王洲のオフィスまでウォーキングをすることにしました。
上の写真は品川インターシティの桜
上の写真はバックが天王洲で桜は港区港南
この時期は桜が綺麗なので、ウォーキングをしたくなりますね。
通勤時にウォーキングすることにより家に帰ってからウォーキングをしないので時間の節約ができました。
今日からボディパンプの曲が新しい曲になりました。
地元のジムでボディパンプ60のクラスに参加しました。
コリオが#93で新曲になりました。
トラックリストは先週投稿しましたので、興味のある方は参考にしてください。
アームカールがきつかったです。
