今日は運動の後のサウナについて投稿します。
私は、スポーツジムで運動した後、必ずサウナに入ります。
サウナの後は、水風呂で閉めます。
サウナで大量に汗をかき、熱くなった体を水風呂で冷やすのが最高です。 続きを読む
サウナでリラックス
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月別アーカイブ: 2015年2月
今週末のマラソン大会
FITLETICのランニングアクセサリー
今日は東京マラソンEXPO2015で見つけたFITLETICのランニングアクセサリーについて投稿します。
FITLETICはアメリカのメーカー名で、アームバンドやナンバーカードを留めることができるウエストポーチを販売しています。
アームバンドは、作りがしっかりしていて、腕ふりを激しくしても、アームバンドが外れなさそうでした。
iPhone5、iPhone6も入る大きさでした。 続きを読む
東京マラソン2015記念モデルランニングシューズ
今日は東京マラソン2015記念モデルのランニングシューズについて投稿します。
東京マラソンのスポンサーであるASICSからGEL-KAYANO 21 TOKYOというランニングシューズを東京マラソン2015記念モデルとして発売しました。 続きを読む
東京マラソン2015種目別1位の選手について
今日は東京マラソン2015の種目別の1位の選手について投稿します。 続きを読む
東京マラソン2015の記録
今日は昨日開催された東京マラソン2015の記録について投稿します。
男子1位のエチオピアのエンデショー・ネゲセ選手の記録は、2:06:00でした。
昨年記録したケニアのディクソン・チュンバ選手の大会記録2:05:42を破ることはできませんでしたが、素晴らしい記録でした。 続きを読む
今日は、東京マラソン2015でした。
今日は、東京マラソン2015について投稿します。
スタート前に、雨が降っていましたが、スタート時の気象は曇り、気温８度、湿度３４％でした。
今日、9:10新宿都庁をスタートし、フィニッシュの東京ビッグサイトに一番乗りしたのは、エチオピアのエンデショー・ネゲセ選手でした。 続きを読む
明日は東京マラソン2015本番です。
今日は明日開催される東京マラソン2015について投稿します。
明日の東京地方の天気は、あまり良くないようです。
2015/02/21 18時00分発表のYahoo天気予報の新宿区の天気は以下の通りです。
9時 天気：曇り 気温： 7℃ 湿度：98% 東南東の風 風速：1m/s
12時 天気：弱雨 気温：10℃ 湿度：94% 南南東の風 風速：5m/s
15時 天気：弱雨 気温：12℃ 湿度：88% 南南東の風 風速：5m/s
参加される方へ
今週末のマラソン大会
今日は今週末のマラソン大会について投稿します。
今週末はいよいよ東京マラソン2015です。 続きを読む
東京マラソンEXPO2015に行ってきました。
今日は、東京マラソンEXPO2015について投稿します。
今日(2015/02/19)、有明の東京ビッグサイト開催の東京マラソンEXPO2015に行ってきました。
会社の帰りに行ったので、18時ごろから約1時間の見学でした。 続きを読む