東京マラソンEXPO2015、明日から開催

今日は、明日(2015/02/19)から3日間、東京ビッグサイトで開催される、東京マラソンEXPO2015について投稿します。

今度の日曜日(2015/02/22)に開催される、東京マラソン2015の受付と並行して、東京マラソンEXPO2015が開催されます。

東京マラソンに参加される方は、明日から3日間で受付を済ませる必要があります。

東京マラソンに参加できない方も、東京マラソンEXPO2015は入場無料で入場できます。

展示各社から無料プレゼントが配布されるので、是非、行きましょう。 続きを読む

東京マラソンの写真

今日は東京マラソンの写真について投稿します。

今度の木曜日、金曜日、土曜日(2015/02/19,20,21)に東京ビッグサイトでランナー受付と同時に開催される、東京マラソンEXPO2015で、ALL SPORTS COMMUNITYが写真を撮影してくれます。

ランナー受付で受け取った、ナンバーカードをカメラに向けて写真を撮影します。

東京マラソン当日もスタート前、レース中はもちろん、レース後の参加賞メダルと一緒の写真も撮影してくれます。 続きを読む

東京マラソン2015の関門

今日は、今度の日曜日に開催される東京マラソン2015の関門について投稿します。

東京マラソンを楽しんで走るのは良いのですが、関門が下記の9箇所あります。

参加される方は、関門があることを意識して、走るようにしてください。 続きを読む

東京マラソンの防寒対策

今日は東京マラソンの寒さ対策について投稿します。

昨年の東京マラソン2014開催日の東京の天気は晴れ時々曇りでした。

最低気温は2度、最高気温は10度でした。

スタート前の8時台は気温は5度、スタートの9時10分まで一般ランナーは1時間以上スタート箇所で待たされます。

大変寒いです。防寒対策は必須です。 続きを読む

ウォークマン(R)のフラッグシップモデルZX2 明日2月14日発売!

ソニーストアから新製品の連絡がありましたので、紹介します。

徹底した高音質化を追求。ウォークマン最上位機種

ウォークマン(R) ZX2

新開発シャーシと独自技術・部品の搭載でさらなる高音質化を実現。
新開発バッテリーの搭載により、
最大約33時間(ハイレゾ音源再生時)(*1)、
約60時間(MP3音源再生時)(*2)の長時間再生。
より大容量を持ち運べるmicroSDXCメモリーカードにも対応しています。

販売価格:119,880円+税

ソニーストア

ソニーストアでは、数量限定 ソメスサドル社製本革オリジナルケース、
お好きなアルファベットを刻むイニシャル刻印サービスもご用意しています。

*1 FLAC 192kHz/24bitモード時。設定条件により異なります
*2 MP3 128kbpsの場合。設定条件により異なります

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京都マラソン、東京マラソン

今週末はいよいよ京都マラソンですね、そして、来週末は東京マラソンです。

今日、友人が京都マラソンと東京マラソン連チャンで出場することを知り、2週連続フルマラソン凄いなぁ~と思いました。

どちらか一方に出場する人は多いのですが、両方に出場できるのは、本当にラッキーですよね。

今日は、京都マラソン、東京マラソンのHPからのお知らせを掲載します。 続きを読む

レース後の上手な疲労回復方法

今日は、レース後の疲労回復方法について、RUNNETに掲載されていましたので紹介します。

1.水分補給は早めに行う。

2.レース後の食事は消化の良いものをゆっくり噛んで食べるようにする。

3.疲労の度合いが強い場合は患部をアイシングしてからストレッチ、マッサージを行う。

4.アルコール類はできるだけ控える。

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レースのためのウエア選び

今日はRUNNETに掲載されている、記事について紹介します。

内容は「気温や天候に合わせてコーディネート レースのためのウエア選び」という記事でこれからの季節のマラソン大会に大変役に立つ記事だと思います。

http://runnet.jp/project/woman/sowr/wear/index.html#wear

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