私の通っているジムでもワンダーコアが販売されるようになりました。
ジムで販売するということは、効果があるということです。
自宅でマシンを使用して、腹筋運動をするのも良いかもと思い、今日はワンダーコアについて投稿します。
ワンダーコアは体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、今話題の腹筋マシンです！
1セットたったの30秒、自宅でも簡単、かつ効果的に腹筋を鍛えることができます。 続きを読む
ジムでも販売していたワンダーコア
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月別アーカイブ: 2015年7月
今週末のマラソン大会
今週末(2015/07/11-12)に開催される、マラソン大会をRUNNETで調べると、24件ありました。
昨日も紹介しましたが、東京都奥多摩市で開催される、第5回 奥多摩周遊エコ・ジャーニー99kmも含まれています。
参加される方、楽しんでRUNしてきてください! 続きを読む
奥多摩周遊エコ・ジャーニー99km
今日は今週末の土曜日(2015/07/11)に開催される、奥多摩周遊エコ・ジャーニー99kmについて投稿します。
土曜日の朝5時スタートで、24時間以内で奥多摩の山道を99km走るレースです。
友人が参加するので、レース内容調べてみました。 続きを読む
ジョギングでフォームを固める
アウトドア＆スポーツ ナチュラムのお買い得情報
今日はアウトドア＆スポーツ ナチュラムのＳａｌｅについて投稿します。
7月に入り、本格アウトドアシーズンが到来！
夏を告げるナチュラム祭りが遂に開幕！
史 上 最 大 ！規模でお届けします！！
今回の見所は
★毎週入替えありの大目玉！
★お買い得品が5,000アイテム以上
極めつけは、今なら★全品が送料無料中！★
東京マラソン2016の大会要項発表！
2016/02/28に開催される東京マラソン2016の大会要項が発表されています。
定員は
マラソン：36,500人
10km ：500人 続きを読む
Apple Music利用してますか？
2015/07/01にサービス開始した、Apple Musicを利用していますか？ 続きを読む
Saleの季節
昨日(2015/07/03)午後から、東京の五反田TOCで開催されているUnder Armour Secret Saleに行ってきました。 続きを読む
今週末のマラソン大会
今日は今週末（2015/07/04-05）開催のマラソン大会を投稿します。
RUNNETで今週末のマラソン大会を調べると30件ありました。
今回は、第10回札幌・豊平川市民マラソンに興味を持ちました。
この大会はフルマラソンです。北の大地を走ってみたいです。 続きを読む