今日は私の所属しているランニング同好会の練習会に久しぶりに参加したので、その内容を投稿します。

今日の守谷市の最高気温は36度と猛暑の中、練習会に参加しました。

練習内容は、インターバルトレーニングでした。 続きを読む →