私の通っているジムでもワンダーコアが販売されるようになりました。

ジムで販売するということは、効果があるということです。

自宅でマシンを使用して、腹筋運動をするのも良いかもと思い、今日はワンダーコアについて投稿します。

ワンダーコアは体を倒すだけで腹筋を鍛えられる、今話題の腹筋マシンです！

1セットたったの30秒、自宅でも簡単、かつ効果的に腹筋を鍛えることができます。 続きを読む →