今日も昨日に引き続き腰痛に関するストレッチの動画を投稿します。

YouTubeで腰痛をキーワードで検索するとたくさん見つかりました。

その中から、効きそうなストレッチを掲載します。

2min Stretching Exercises 2分でできる腰痛解消ストレッチ体操

腰痛でお悩みの方必見！

自宅で手軽にできる腰痛解消ストレッチ体操を動画で紹介します。 続きを読む →