今日は本日(2015/04/26)開催されましたロンドンマラソンについて投稿します。

男子1位はケニアのEliud Kipchoge選手でした。男子は1位から3位までケニアの選手がとりました。

女子の1位はケニアのTigist Tufa選手でした。女子は1位と2位がケニアで3位がエチオピアの選手がとりました。

男子車いす3位に、副島選手がはいりました。おめでとうございます。 続きを読む →

今日は今週末のマラソン大会を投稿します。

今週末はロンドンマラソンが開催されます。

他に、RUNNETで調べると33件のマラソン大会が開催されます。

１．ロンドンマラソン

特別な気持ちと引退のラドクリフ　２６日に最後のマラソン 続きを読む →

今日はボストンマラソンについて投稿します。

ボストン・マラソンは2015/04/20、119回大会がボストンで行われました。

男子はレリサ・デシサ（エチオピア）が２時間９分１７秒で２年ぶりの優勝を果たしました。 続きを読む →

今日は、昨日行われたマラソン大会について投稿します。

かすみがうらマラソンと長野マラソンです。

大会に参加された方、お疲れ様でした。

１．かすみがうらマラソン

昨日は午後からは、雨が降ったり止んだりのお天気でしたが

参加人数大会史上最多の　22,979人（内フルマラソン　16,594人）

でした。

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今日は、クロストレーナーでの有酸素運動について投稿します。

以前は、筋トレをした後も必ず、ランニングをしていましたが、最近、筋トレの後に走る気力がなくなってきたので（加齢が原因？）、クロストレーナーでの有酸素運動をしています。

クロストレーナーの運動は、ランニングより体に負荷がかかりません。

クロストレーナーの運動効果 続きを読む →

今週末（2015/04/17～19）開催されるマラソン大会をRUNNETで調べると、50大会が開催されます。

大きな大会は、長野マラソン、かすみがうらマラソンです。

アボット・ワールドマラソンメジャーズシリーズのボストンマラソンも開催されます。

参加される方、楽しんでランしてください。
応援される方も、楽しんで応援して来てください。 続きを読む →