今日は「トップアスリートのランニングフォームを盗もう！」というタイトルで投稿します。

コニカミノルタの動画で「トップアスリートのフォーム」という動画がありました。

自分にあったランニングフォームは、身長、体格、走るときのクセによって異なります。­

その参考のため、特徴の異なる3人のトップアスリートのフォームについて解説します。

https://youtu.be/LuE4cyUGC70

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