今日は、昨日に引き続き、ランニングフォームにいて投稿します。

走る基本はやっぱりフォーム。日々のランニングの中でフォームを意識してみてください。

西池和人選手のフォームをお手本に、よいランニングフォーム、フォームチェックの方
法を紹介します。

https://youtu.be/Z6HcZoKohjw