今日は今週末(2015/07/25-26)に開催されるマラソン大会について投稿します。
RUNETで調べると、27件のマラソン大会が開催されます。
私が今回興味を持ったのは、北海道士別市で開催されるサフォークランド士別ハーフマラソンです。 続きを読む
今週末のマラソン大会
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「ランニング」カテゴリーアーカイブ
腰、ラクラク!! 動き、軽々!!
骨盤の安定がスポーツのスキルアップの鍵!!
今日も昨日紹介しました腰部骨盤ベルトについて投稿します。
昨日、私の通っているジムで同じ商品が販売されていたので、mizunoでキャンペーンを実施していることがわかりました。(10万人体感キャンペーン)
腰がラク！動きがラクに！
今日は、腰痛のある方にお勧めの商品について投稿します。
コルセット、ストレッチ色々試したけど・・・
ミズノの腰部骨盤ベルトで腰がラク！動きがラクに！
歩行が変わる腰部骨盤ベルト
１．長時間運転する方
２．介護など力仕事の方
３．重い荷物を持つ方
４．座り仕事をしている方
５．家事や日常生活に
６．腰を回旋するスポーツを行う方
「つらいけど、動きたい」という方におすすめです。 続きを読む
夏場のランニングのトレーニングについて
今朝、Facebookを見ていて夏場のトレーニングで大切なことを見つけましたので転載します。（「本気で自己記録更新を目指すマラソンランナーの集い」より）
みっちーです。
昼間は太陽の日差しが強くて、立っているだけでも頬を汗が伝って地面に落ちていく、そんな季節になりましたね。
マラソン練習であれば、ゆっくりとジョギングを３０分しただけで口の中がパサパサになって、体中から水分を欲します。
５月までと同じスピードで１０００ｍのインターバルトレーニングを行おうとしても５本できていたのに、３本までしかこなせなかった、という時期でもあります。
本当に、本当に、ひたすらに辛い時期なのです。
ですが、辛いからといってマイナスな要素だけがあるわけではなく、３０度を超える７月、８月に満足のいくトレーニングを苦しみながらも行ったランナーは涼しくなってくる１０月、１１月のレースで大幅自己記録を更新していくことができます。
GPS所有率が50％突破！それでも持たない意外なランナーとは？
今週末のマラソン大会
今日は、今週末(2015/07/18-19)に開催されるマラソン大会をRUNNETで調べました。
27件のマラソン大会があります。
私が興味を持ったのはコニカミノルタランナーズ24時間リレーマラソンです。
この大会は、西と東で同時開催されます。
西は、大阪市の舞洲で開催されます。
東は、山梨県富士吉田市で開催されます。
チームで仮装をし、楽しみながら、レースに参加するのは良いですね！ 続きを読む
つくばマラソン練習会開催
つくばマラソンの参加賞とTシャツが決まりました！
皇居ラン ランニングステーション
昨日は、ランニングオアシスＨＩＢＩＹＡが8月末日で閉店する記事を掲載しました。
今日は、皇居ランのためのランニングステーションはいくつあるのか数えてみました。
数えたのは、皇居ランニング ランニングステーションマップというWebサイトです。
24のランニングステーションがありました。 続きを読む
【号外】ランニングオアシスHIBIYAが閉店
ランニングオアシスHIBIYA(アートスポーツ日比谷店)が８月末日で閉店することになりました。
皇居ランでは一番多く通ったお店でした。
JR有楽町駅から近く、会社の帰りに寄るのに便利でした。
非常に残念です。
来月閉店なので、閉店前にまた寄ろうと思います。 続きを読む