今日からつくばマラソンのボランティア募集開始

今日2015/08/04から、2015/11/22開催の「第35回つくばマラソン」のボランティア募集が開始になりました。

【日程・時間】
・日程 : 平成27年11月22日(日) 雨天決行
・時間 : 午前7時~午後4時(予定) ※時間は担当箇所によって異なります。

【業務内容】
給水・給食・物品配布・ランナーサポート ほか 続きを読む

音楽のテンポに合わせて走るだけで、効率的なトレーニングを実現

今日はソニーから販売されているランニングアイテムについて投稿します。

今朝、電車の中でFacebookを見ていたら、ソニーのランニングアイテムについて紹介されていて、興味を持ったので調べてみました。

商品名はスマートスポーツギアSmart B-Trainer SSE-BTR1です。

ソニーストア

見た目は、ヘッドフォンに見えますが、ランニングログをこれだけで記録してくれます。

もちろん、BlueToothヘッドフォンとしても使用できます。

6つのセンサー(GPS,心拍等)から11種類のランニングログを記録します。

音声によるナビゲーションで今のランニングの状況を教えてくれます。

1.心拍数
2.消費カロリー
3.距離
4.時間
5.スピード
6.ペース
7.ピッチ
8.歩数
9.ストライド
10.走行ルート
11.高度

音楽のテンポで心拍数をコントロール

音楽のテンポに合わせて走るだけで、効率的なトレーニングを実現

JIS防水保護等級 IPX8のため、水洗いができます。

https://youtu.be/cHKvGCAUfTU?t=101

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インターバルトレーニング

今日は私の所属しているランニング同好会の練習会に久しぶりに参加したので、その内容を投稿します。

今日の守谷市の最高気温は36度と猛暑の中、練習会に参加しました。

練習内容は、インターバルトレーニングでした。 続きを読む

つくばマラソン 一般エントリーは 7/26(日) 20時から

いよいよ明日=7月26日(日)20時より一般エントリーを開始します。

今年は参加記念品の色を選ぶ項目があるので、事前に必ずチェックしてください。
http://www.tsukuba-marathon.com/data/news/35th_souvenir.pdf 

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