今日は、コンパクト腹筋マシン、ワンダーコア スマートについて投稿します。
いつの間にかついてしまったお腹の贅肉・・・
体のラインをスッキリしたい！！でも
仕事や家事が忙しく、運動する時間がない・・・
難しい操作方法は覚えられない・・・
おおきな腹筋マシンは部屋に置けない・・・
おてがるダイエットは、ワンダーコア スマート
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「ランニング」カテゴリーアーカイブ
今週末のマラソン大会
昨日掲載予定の今週末のマラソン大会でしたが、RUNNETにアクセスできなかったため、本日掲載します。
2015/08/15-16開催のマラソン大会をRUNNETで検索しました。13件のマラソン大会が開催されています。 続きを読む
猫ひろし参加の5000Mタイムトライアル
今日はタレントの猫ひろしさんが参加する5000Mタイムトライアルについて投稿します。
大会の名称は「“ランニング・マガジンクリール×プーマ 5000Mタイムトライアル” ～マラソンの適正ペースを知ろう！」です。
開催日：2015/09/23(水)
開催場所：東京都調布市 味の素スタジアム西競技場
申込期間：2015/09/03(木)まで
参加料：1,500円
マラソンにおいて、5km毎のペースが非常に重要な基準となる。 続きを読む
５年後の東京オリンピック
いよいよ5年後に迫った東京オリンピック。
2020年8月のカレンダーは今年とまったく一緒で、女子マラソンは8月2日（日）、男子マラソンは8月9日（日）開催とすでに発表されています。 続きを読む
３２年目のオクトーバーラン
オクトーバーランとは？
オクトーバーランは、秋の目標レースに向けて自分のベストを更新すべく 10月の1ヶ月間に走った距離を、インターネット上で競い合うバーチャルイベントです。
Web上で数万人の仲間と競い・励まし合うことで、一人練習でも仲間と楽しむイベント感覚が味わえます！
ランニング同好会の練習会
皆さん、夏休みは取得しましたか？
私は昨日から夏休みに入りました。
夏休みは、毎日走ろうと思っています。
昨日は、朝４時５０分に起き、５時から朝ランをしました。
今日は、５時４０分に愛犬ミルキィに起こされ、朝ランができませんでした。
ジムのランニング同好会の練習会があったので、１０時過ぎから練習会に参加しました。 続きを読む
東京マラソン公式アプリ ONE TOKYO APP
今日は東京マラソン財団公式アプリONE TOKYO APPについて投稿します。
仲間とランを競う、共有する。東京マラソン財団公式アプリ。
フルマラソン大会での入賞を狙う上級ランナーから、完走を目指すビギナーまで、仲間と競い合いながらランニングを楽しむための財団公式ランニングアプリです。 続きを読む
今週末のマラソン大会
つくばマラソン ゆずれ～るエントリーできます！
つくばマラソンのフルマラソンが2015/08/10までゆずれ～るエントリーで申し込みができます。
皆さん、ゆずれ～るエントリーをご存知ですか？
私は、今日初めて知ったのでゆずれ～るエントリーについて説明します。 続きを読む
副島正純車いすレースディレクター講演会 参加者募集
10回記念大会となる東京マラソン2016（平成28年2月28日（日）開催）から、車いすレースを国際化し、国内外から多くの車いすマラソンのエリート選手が参加する予定です。
そこで、新しく東京マラソンの車いすレースディレクターに就任した副島正純選手をお迎えし、これまで出場された国際大会の様子や御本人の車いす生活の体験談などをお話していただく講演会を開催いたします。
ぜひ、この機会に車いすマラソンの魅力に触れ、車いすレースの見どころや楽しみ方など知っていただき、東京で開催される2020年のパラリンピックに向けて、障害者スポーツを盛り上げていきましょう。
皆様の参加をお待ちしております！ 続きを読む