2015/11/22(日)につくばマラソンが開催されます。

つくばマラソンの給水・給食が確定しました。

以前は、30km地点でおしるこが配布されていたのですが、今回は無いようですね。

給食にきゅうりがありますが、どのように出されるのでしょう？

続きを読む →

今日はコニカミノルタ ランニングプロジェクトの動画から、短時間でできるトレーニングについて投稿します。

わずかな時間の練習でも継続することで、十分な効果が期待できます。
「立ったまま」「椅子に座ったまま」「歩きながら」の3つのシチュエーションで簡単にできるトレーニン­グを紹介します。

https://youtu.be/MrFcWDUVc3U

新田　良太郎　選手

迎　忠一　コーチ 続きを読む →

YouTubeを見ていると、YouTubeで皇居1周ランの体験ができる動画を見つけましたので投稿します。

皇居ランしよう！皇居ランニング1周の体験動画

右側に地図が表示され、現在地がわかります。

左側にはガイドが表示され、大変わかりやすいです。

音声は無です。

https://youtu.be/Gev4VykhYz0

続きを読む →

今週末2015/11/14-15のマラソン大会は、RUNETで検索すると70件、重複する大会(市民枠等)を除くと66の大会が開催されます。

私が興味を持った大会は、「第26回 全国スイーツマラソンin千葉」でした。

全国スイーツマラソンは、千葉だけでなく東京でも2016/1/24に開催される予定で、2015/12/25までエントリー受付をしています。

友人が金沢マラソンにでると言っていました。

新幹線で金沢に行き、前泊と後泊をし、しっかり金沢を観光してくると言っていました。

今週末、マラソン大会に参加される方、楽しんでランしてください。

続きを読む →

今日は「トップアスリートのランニングフォームを盗もう！」というタイトルで投稿します。

コニカミノルタの動画で「トップアスリートのフォーム」という動画がありました。

自分にあったランニングフォームは、身長、体格、走るときのクセによって異なります。­

その参考のため、特徴の異なる3人のトップアスリートのフォームについて解説します。

https://youtu.be/LuE4cyUGC70

続きを読む →

今日は2015/11/22開催のつくばマラソンのコースについて投稿します。

新しくなったマラソンコースを、筑波大学体育系教授　鍋倉賢治先生のナビゲートとともに紹介します。

続きを読む →

今週末2015/11/07-08のマラソン大会は、RUNNETで検索すると55件ありました。

今週末マラソン大会に参加される方、楽しんでＲＵＮしてください。

今週末は地元近隣の茨城県坂東市で坂東市いわい将門ハーフマラソンが開催されます。

続きを読む →

昨日2015/11/03、埼玉県で東日本実業団駅伝が開催されました。

この駅伝は、埼玉県庁をスタートし熊谷スポーツ文化公園陸上競技場がフィニッシュの7区間77.5kmの駅伝です。

結果は下記の通りで、Hondaが5年ぶり5度目の優勝を果たしました。

https://www.youtube.com/watch?v=3OLXv2VVI8M

続きを読む →