今日、YouTubeでアンダーアーマーのPerformance Training Tipを見つけました。
自宅で、できる筋トレについて説明している動画です。
ポイントを説明してくれるので、ためになりました。
全15本の再生リストです。
Performance Training Tip
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「ランニング」カテゴリーアーカイブ
今週末のマラソン大会
今週末(2015/12/5-6)のマラソン大会をRUNNETで検索すると64件ありました。
重複する大会と大会中止の大会を除くと、55件のマラソン大会が開催されます。
今週末は湘南国際マラソンがあります。
10回目の大会だそうです、東京マラソンが始まった時期に出来た大会ですね。
大きな大会なので、参加される方も多いと思います。
フォームチェック&メニュー診断
今日は、ランニング・スタイルのYouTubeチャンネルから投稿します。
真鍋未央コーチが読者ランナーのフォームとトレーニングメニューをチェック＆指導！
効率的なフォーム、目標を達成するための練習メニューを学べば、ランニングが今まで以上に楽しくなること間違いなし！
今週末のマラソン大会
今週末(2015/11/28-29)に開催される、マラソン大会をRUNNETで調べると53件のマラソン大会が検索されました。
今週末は友人が、埼玉県川越市で開催される「小江戸川越ハーフマラソン2015」に参加すると言っていました。
寒くなってきたので、参加される方は、暖かいウェアを着て、ランを楽しんでください。
東京マラソン2016のボランティアについて
東京マラソンのホームページに、東京マラソン2016のボランティア募集が掲載されていました。
一般ボランティアの申し込みは、2015/12/06(日)正午よりです。
多言語対応ボランティアの申し込みは、2015/11/18(水)正午よりで申し込みが始まっています。
詳細は、東京マラソンのホームページをご覧ください。
フルマラソンのタイム予測
今日は10km、ハーフマラソンのタイムからフルマラソンのタイムを予測する計算式を掲載します。 続きを読む
つくばマラソン お疲れ様でした！
今日は、昨日(2015/11/22)開催されたつくばマラソンについて投稿します。
昨日、つくばマラソンに参加された方、お疲れ様でした。
YouTubeを検索したら、昨日の動画があったので掲載します。
私の友人2名がFaceBookにつくばマラソンを走ったと投稿がありました。
一人は、3時間19分3秒のタイムを記録したそうです。同じ年なのに練習量が違うのか、すごいタイムです。
Under Armour人気動画
今日は、YouTubeより、Under Armourの動画を掲載します。
1本目は、今日公開された動画です。
他の動画は、人気動画です。
動画を見ていると、もっと練習しなくてはと思いますね！
Under Armour | “Passion Will Play” presented by Dick’s Sporting Goods
https://youtu.be/AmNTfEcOTu4
今週末のマラソン大会
今週末(2015/11/21-23)に開催されるマラソン大会をRUNNETで調べると、48のマラソン大会が開催されます。
私の地元である茨城県では、つくばマラソンが開催されます。
私がフルマラソンに初めてチャレンジしたのが、つくばマラソンでした。
懐かしい大会ですが、最近つくばマラソンに出場してないです。
今週末、マラソン大会に出場される方、楽しんで走ってください。 続きを読む
Float like a Butterfly, Sting like a Bee.
以前に、モハメッドアリのトレーニングの動画を投稿しましたが、
今日はモハメッドアリのデビューから活躍した時代の映像を見ることにより、モハメッドアリの偉大さを再認識したいと思います。
Float like a Butterfly, Sting like a Bee.
は蝶のように舞い蜂のように刺すのことです。
モハメッドアリのフットワークの良さとパンチ力について言っています。
https://youtu.be/yNIxer18xGE