今日は利根川と利根運河沿いを走る31kmのランニングコースについて投稿します。
走ったのは2006年9月16日(土)の記録を投稿します。
ジャスコ取手店に7時集合。車を停めて31km走をしました。
7時5分にジャスコ取手店⇒新大利根橋⇒利根運河⇒野田市⇒流山市⇒江戸川(川向は埼玉県吉川市)で折り返しの柏市清掃工場経由で11時2分にジャスコ取手店に戻りました。
走行距離31km、走行時間3時間57分でした。
写真は利根運河
写真は折り返し地点の江戸川
このコースは、利根川と利根運河沿いを走るため、人と自転車の走行で、自動車が走らないため、安全なランニングコースです。
地図の赤線がランニングコースです。
右のピンがスタート地点で左側のピンは折り返し地点の江戸川です。
川向うは埼玉県吉川市です。
今日、YAHOO!知恵袋を見て気づきました。
「ゼッケン」と「ナンバーカード」
これらは同じものです。
同じものですが、国際ルールで数年前に、「ゼッケン」から「ナンバーカード」に呼び名が変更になりました。
現在は、「ナンバーカード」が正式名称です。
今日は、ナンバーカード（ゼッケン）留めについて、投稿します。
上の写真は、レースでナンバーカードと一緒に付属している安全ピンです。
安全ピンをウエアにつけると、ウエアが破れることがあるので、私は使用したことがないです。
最初に使用したのは、トライアスロン用のゼッケンベルトでした。
その頃は、まだ、ナンバーカードとは言われてなかったんのでゼッケンベルトです。
このゼッケンベルトは、ゼッケンを一つしか付けることができません。
陸連選手は、前と後ろにゼッケンを2枚付けるので、下記のゼッケンベルトを購入しました。
上記2つのゼッケンベルトをしてマラソン大会に出ていましたが、ベルトを2つするのが嫌になりました。
そこで、下記の2枚できるゼッケンベルトを購入しました。
ゼッケンベルトは着脱が容易なのですが、ゼッケンの下側が止まっていないので、強風で外れることがあります。
最近は、下記のプラスチックのナンバーカード留めを使用することが多いです。
やっとナンバーカードになりました。私はゼッケンのほうがなじみがあります。
昨日、御徒町のスポーツジュエンに寄ると総決算セールで全品2割引きで販売されていました。
陸上グッズ売り場に、e3グリップが2個売れ残っていました。
e3グリップの説明書が見つかったので、掲載します。
今日、新宿シティハーフマラソンの公式サイトがオープンしました。
http://www.regasu-shinjuku.or.jp/schm/
昨日はJOGLISだったので、今日はadidas RUNBASEについて投稿します。
初めて行ったのが2010年4月で、桜の花が満開の時期でした。
adidas RUNBASEは平河町にあります。
最寄り駅は、永田町で4番出口から直ぐのところにあります。
皇居からは、三宅坂の信号を青山通りへ行き。右側の一番高いビル(平河町森タワー)の1階にあります。
JOGLIS、CW-X CONDITIONING STOREの次に、皇居に近いと思います。
シャワールームにシャワーが2種類あり、天井からのシャワーと、手に持つシャワーがあり、天井からのシャワーが珍しく、気に入りました。
東京都千代田区平河町2丁目16-1
平河町森タワー1F
http://adidas.jp/running/runbase/
昨日はCW-X CONDITIONING STOREだったので、今日はその隣にあるJOGLISについて投稿します。
JOGLISは、半蔵門の東京FMの地下にあります。
JOGLISの前の信号を渡ると、皇居半蔵門です。
皇居のランニングコースから一番近いので、トイレや給水を1周毎にできるので安心して走ることができます。
日曜日に走ったときは、バナナのサービスがあり、休憩するごとにバナナをいただきました。
〒102-8080
東京都千代田区麹町1-7
FMセンター地下1F
http://www.joglis.jp/index.php
昨日は、ランニングオアシスHIBIYAでしたので、今日はCW-X CONDITIONING STOREについて投稿します。
CW-X CONDITIONING STOREは、半蔵門のワコール麹町ビル1Fにあります。
着替えは、女性専用ですが、男性はCW-Xのタイツをレンタルできます。1回300円でした。
私にとってCW-Xのタイツは高価なので、試着して皇居ランをしサイズとモデルを試しました。
男性は、隣にある東京FMの地下にあるJOGLISで着替えます。
信号を渡ると、皇居の半蔵門があり、ランニングコースから一番近い場所にあります。
東京都千代田区麹町1-1
ワコール麹町ビル1F
http://www.cw-x.jp/store/hanzomon.html
昨日は、ランステでしたが、今回はランニングオアシスHIBIYAについて投稿します。
ランニングオアシスHIBIYAはアートスポーツ日比谷店にあります。
アートスポーツ日比谷店はJR有楽町駅から徒歩5分の場所にあり、私の通勤経路でもあるのでよく利用してます。
皇居は桜田門からのスタートになります。桜田門までは徒歩10分弱で行けます。
皇居ランは、１周5.0kmを２周から３周走ります。
ランニングオアシスHIBIYAは、アートスポーツ日比谷店が運営しているので、シューズ、時計、グッズの無料レンタルをしているときもあり、良い商品に出会うこともあります。
また、ショップではランニング関係の商品が豊富に販売されています。
皇居ランの後は、有楽町、日比谷で反省会をひらきます。
一人の場合は、有楽町のガード下に、自販機だけの酒屋さん(食安商店)があり、缶ビールを楽しむこともできます。
ランニングオアシスHIBIYA
住所：〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-2-10
http://runningoasis.art-sports.jp/
昨日は銭湯だったので、今日は神保町のランステについて投稿します。
2007年10月にオープンし、オープンした月に行きました。
当時、皇居ラン用のランニング専門のロッカールームができたのが、神保町のランステが最初だったと思います。
銭湯との違いは、ロッカーがあり、ハンガーがあるので、スーツをかけることができる点です。
皇居までは500mで、結構遠い感じがしました。
竹橋の毎日新聞の所から皇居ランをしました。
皇居ランの後は、神保町で反省会をしました。
所在地 ： 東京都千代田区神田神保町3-11-1 安田神保町マンション1F
交通 ： 東京メトロ/都営線神保町駅A1出口より徒歩3分、九段下駅6番出口より徒歩2分
http://runsta.jp/contents/jinbouchou.html
今日は、皇居ランで着替える場所、銭湯編として、稲荷湯を投稿します。
稲荷湯はJR神田駅から徒歩約10分の所にあります。
稲荷湯でランニングウエアに着替え、銭湯の隣の小さな公園でストレッチをし、皇居へ歩いて移動します。
皇居は竹橋付近からランニングスタートです。
稲荷湯は場所をしっかり覚えてないと、皇居から戻るときに迷うのでご注意ください。
お風呂の湯はが熱かったのですが、シャワーがあるので、熱いお湯の後に、シャワーの冷水で冷やせば気持ち良いです。
東京都千代田区内神田1-7-3
03-3294-0670
営業時間 14:50～24:00
（祝日は２２時３０分まで営業）
定休日 日曜
