今日は、来月から始まるBody Pump 94のTrack Listを作成しました。
今日は、地元のジムでBodyPump60のクラスに参加してきました。
60人くらいの人と音楽に合わせ60分バーベルで筋トレをしてきました。
音楽はBodyPump 93で以前に紹介したトラックリストの曲です。
3カ月毎に曲が替わります。 続きを読む
昨日から4月に入り、BodyPumpのコリオが93番に変わりました。
BodyPumpのクラスは30分、45分、60分の3種類のクラスがあります。 続きを読む
昨日から、ウォーキングを始めました。
朝早く起きたり、夜ウォーキングするのが面倒なので、通勤時にウォーキングをすることにしました。
オフィスが東品川の天王洲にあるのですが、いつもは浜松町駅からモノレールで天王洲アイル駅まで乗車していましたが、昨日から品川駅から天王洲のオフィスまでウォーキングをすることにしました。 続きを読む
今日は、いよいよ来週から始まるBodyPump93のTrackListをFacebookで見つけたので、YouTubeとiTunesで検索し、まとめてみました。
11曲目がYouTubeで見つからなかったので、ご容赦ください。 続きを読む
今日は来月から始まるBodyPump93のTrackListをFacebookで見つけたので、YouTubeで検索し、まとめてみました。
11曲目がYouTubeで見つからなかったので、ご容赦ください。 続きを読む
12月も前半が過ぎました、BodyPumpの新しい曲がネットで検索できるようになりました。
今日は来月、来年の1月から始まるBodyPump92のトラックリストを作成しました。 続きを読む
来月からBODYPUMPのコリオが91番になるので、91番の曲リストを作ってみました。
曲順 | 曲名 | アーティスト名 |
1曲目 | Ten Feet Tall | Sum Two |
2曲目 | Somebody Told Me | The Killers |
3曲目 | Goodness Gracious | Ellie Goulding |
4曲目 | Beautiful Life (Mikkas Remix) |
Armin Van Buuren feat. Cindy Alma |
5曲目 | Hey Brother | Avicii |
6曲目 | Bad Company | Five Finger Death Punch |
7曲目 | Find You | Zedd feat. Matthew Koma & Miriam Bryant |
8曲目 | Eat Sleep Rave Repeat (Calvin Harris Remix) |
Fatboy Slim & Riva Starr feat. Beardyman |
9曲目 | Trumpets | Jason Derulo |
10曲目 | Burning Bridges | OneRepublic |
ALTERNATIVE-9 | Hold On | Colbie Caillat |
今日はボディパンプをしました。主に脚を鍛えました。
ボディパンプの曲が気になったので、調べてみました。
4曲目と6曲目がトレーニングがきつかったのか、頭に残っています。
曲順 | 曲名 | アーティスト名 |
1曲目 | You Make Me | Avicii |
2曲目 | What Now | Rihanna |
3曲目 | Conquistador | Thirty Seconds |
4曲目 | Promises | Nero |
5曲目 | Walk Of Shame | P!nk |
6曲目 | Miss Jackson | Panic! At The Disco feat. Lolo |
7曲目 | Stay The Night | Zedd feat. Hayley Williams |
8曲目 | Thumbs Up (For Rock N Roll) Kill The Noise Remix | Kill The Noise and Feed Me |
9曲目 | Something I Need | OneRepublic |
10曲目 | How You Remind Me | Nickelback |