3月も終わり、４月からは
BodyPump101が始まります。
今日は、BodyPump101のトラックリストを掲載します。
まず、BODYPUMP101 Sizzlerの動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=WWuc67ZiVs4
続いてトラックリストです。
BodyPump101 TrackList
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「BodyPump」タグアーカイブ
BodyPumpのクラスに参加しました
今日は、地元のジムでBodyPump60のクラスに参加してきました。
60人くらいの人と音楽に合わせ60分バーベルで筋トレをしてきました。
音楽はBodyPump 93で以前に紹介したトラックリストの曲です。
3カ月毎に曲が替わります。 続きを読む
BodyPump92 Track List
12月も前半が過ぎました、BodyPumpの新しい曲がネットで検索できるようになりました。
今日は来月、来年の1月から始まるBodyPump92のトラックリストを作成しました。 続きを読む