今日は、2日前にBody Pump92の動画を3本掲載しましたが、中途半端なのでWarm upからCoreまでの9Track全てを掲載することにしました。

掲載元はChristophe FavéさんのYouTubeチャンネルです。

Body Pumpの予習、復習に役立ててください。 続きを読む →