今日はランニングフォームを改善するためのスクワットについての動画を投稿します。
スクワットをすることで股関節を使用したランニングフォームになるそうです。
私は、毎朝スクワットをやっています。
2015/10/25開催の手賀沼エコマラソンの上位記録一覧が下記ホームページに掲載されています。
https://runnet.jp/record/userRaceTopShowAction.do?raceId=105012
【発売】”コンバイントレーニング”コレクションに新作登場
アンダーアーマーの「最高」を集めた”コンバイントレーニング”コレクションの新作が登場しました。
生地、機能、シルエット、デザイン、すべてにおいてアンダーアーマーの”最高”を集めた「コンバイントレーニング」コレクションです。
伸長性に優れた生地を使用し、高い吸汗速乾性を誇り、あらゆる動作において動きやすいウエアです。
※この商品は限定商品のため、品切れが予想されます。気に入った商品がありましたら、早めの注文をお勧めします。
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