今日2015/12/01から12月です。
時がたつのが早いもので、あと1カ月で今年も終わりです。
12月にやることがいっぱいありますね。
お歳暮、クリスマスプレゼン、おせち、年賀状等、皆さん大丈夫ですか？
今日は、まだ準備ができてない方のために、バナーリンクをたくさん作成しました。
バナーをクリックするとオンラインショップに行くことができます。 続きを読む
今日から12月です！
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秋・冬物クリアランス開始
今日からアンダーアーマーのオンラインショップで秋・冬物のクリアランスセールが開始されました。
全品送料無料、ポイント５％還元です。
品切れが予想されますので、欲しい商品は、早めに購入することをお勧めします。
クリアランスセールは下記バナーから入れます。
フォームチェック&メニュー診断
今日は、ランニング・スタイルのYouTubeチャンネルから投稿します。
真鍋未央コーチが読者ランナーのフォームとトレーニングメニューをチェック＆指導！
効率的なフォーム、目標を達成するための練習メニューを学べば、ランニングが今まで以上に楽しくなること間違いなし！
「キャプテン・アメリカ(シビル・ウォー)」予告
今週、アンンダーアーマーのオルターエゴにもなった、ヒーローであるキャプテン・アメリカのシビル・ウォーの映画予告をYouTubeで見つけましたので、掲載します。
映画公開は来年5月です。
https://youtu.be/_U6NTKDG9i4
今週末のマラソン大会
今週末(2015/11/28-29)に開催される、マラソン大会をRUNNETで調べると53件のマラソン大会が検索されました。
今週末は友人が、埼玉県川越市で開催される「小江戸川越ハーフマラソン2015」に参加すると言っていました。
寒くなってきたので、参加される方は、暖かいウェアを着て、ランを楽しんでください。
冬のランニング 寒さ対策
東京マラソン2016のボランティアについて
東京マラソンのホームページに、東京マラソン2016のボランティア募集が掲載されていました。
一般ボランティアの申し込みは、2015/12/06(日)正午よりです。
多言語対応ボランティアの申し込みは、2015/11/18(水)正午よりで申し込みが始まっています。
詳細は、東京マラソンのホームページをご覧ください。
フルマラソンのタイム予測
今日は10km、ハーフマラソンのタイムからフルマラソンのタイムを予測する計算式を掲載します。 続きを読む
つくばマラソン お疲れ様でした！
今日は、昨日(2015/11/22)開催されたつくばマラソンについて投稿します。
昨日、つくばマラソンに参加された方、お疲れ様でした。
YouTubeを検索したら、昨日の動画があったので掲載します。
私の友人2名がFaceBookにつくばマラソンを走ったと投稿がありました。
一人は、3時間19分3秒のタイムを記録したそうです。同じ年なのに練習量が違うのか、すごいタイムです。
Under Armour人気動画
今日は、YouTubeより、Under Armourの動画を掲載します。
1本目は、今日公開された動画です。
他の動画は、人気動画です。
動画を見ていると、もっと練習しなくてはと思いますね！
Under Armour | “Passion Will Play” presented by Dick’s Sporting Goods
https://youtu.be/AmNTfEcOTu4