昨日、Facebookを見ていて、気に入った記事があったので投稿します。

結果が出ない人の共通点を見つけました。

どれだけ、能力があっても、どれだけ力があったとしても、
自分自身のマラソン記録を更新していけない、
マラソン記録を伸ばしていけない人の共通点です。

この部分を理解しておけば、絶対にマラソン記録は伸ばせますが、
理解できていないと、どれだけ練習しても記録を思うようには伸ばせません。

それほど、重要なものです。 続きを読む →