今日は、ランニングの基本とテクニックについて、投稿します。
以前にも紹介したと思いますが、マラソン大会目前に、復習の意味を込めて再度掲載します。
坂道での走り方のテクニックは、重要だと思います。
是非、動画を見て、復習しましょう。
https://youtu.be/69fLvZgLgac
ランニング（マラソン）の基本とテクニック
Masusaan's Blog
ランニングに関するBlogです。
今日は、ランニングの基本とテクニックについて、投稿します。
以前にも紹介したと思いますが、マラソン大会目前に、復習の意味を込めて再度掲載します。
坂道での走り方のテクニックは、重要だと思います。
是非、動画を見て、復習しましょう。
https://youtu.be/69fLvZgLgac