今日はランニングシューズの寿命について投稿します。
一般的な靴の寿命を考えた時、どれくらいの期間を履いていたかを基準とします。
しかしランニングシューズの買い替え時に対しては、多くが距離で回答されます。
すでにマラソンをしている方には当たり前のことですが、初心者の方にはその部分がわかりにくいかもしれません。
マラソンではレースはもちろん、トレーニングでも距離を測って行うことが大半ですから、シューズの買い替え時も距離で表すことが多いのです。
どれくらいの期間を履いたかよりも、どれくらいの距離を走ったかが重要になってくるのはそのためです。
一般的な買い替え時は以下の通りです。
【レース用】……300㎞
【トレーニング＆レース用】……500㎞～700㎞
【トレーニング用】……800㎞～1000㎞