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明日、マラソン大会に参加される方もいると思いますので、今日は、レース当日のポイントについて、コニカミノルタランニングプロジェクトの動画を掲載します。

レース当日、急に不安になってしまうことはありませんか？ スタート前の準備や給水の仕方を知っておくことで、落ち着いてレースに臨むことができ­るようになります。

https://youtu.be/UTCxtvzNLCU

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