明日2015/10/25(日)は手賀沼エコマラソンです。
私も腰痛がありますが出走します。
明日の大会スケジュールは
7:30 選手受付開始（会場／柏ふるさと公園）
9:00 開会式
9:30 選手受付終了
10：00 スタート
12：30 表彰式
途中関門時刻
第1関門 10.5km 11：30
第2関門 16.5km 12：15
スタート10：00でスタート地点まで10分かかったとして、第2関門まで125分あるすると
キロ7分34秒 時速7.92km
で走るとぎりぎり通過できます。
いつも最初は周りと一緒に走っているのですが、昨年は途中坂道(12km付近)があり、そこから歩き出してしまいました。
今年は、最初からスローペースのキロ7分で走ろうと思います。
明日もスーパーマンのTシャツで走ります。