久しぶりの筋肉痛

昨日の手賀沼エコマラソンのダメージで、脚が筋肉痛になりました。

昨日は、脚のストレッチをしたのですが、今日は朝から筋肉痛でした。

今日は、ロボット歩きの一日でした。

昨日、マラソン大会に出られた方も、しっかり、身体のケアをしてください。

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手賀沼エコマラソンに参加しました

今日2014/10/26(日)は、昨日掲載したように、全国で55件以上のマラソン大会がありました。

昨日掲載できなかったのですが、大阪マラソンも本日開催されました。

私は、千葉県柏市で開催された第20回手賀沼エコマラソンに参加しました。

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朝の天気は曇りでしたが、走っているときに、気温が20度に上がり、天気も晴れになり、水分不足で、給水ポイントまでがきつかったです。

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スタートが、最後のほうだったので、第2関門12:15通過がぎりぎりでした。

第2関門通過後は、脚が攣りそうになったため、ほとんど歩いてのフィニッシュでした。

最下位を目指そうとしましたが、できませんでした。

後ろを走っていると、白バイが付いてくるんですね、白バイの後ろをしばらく走りました。

TOPランナーだけかと思っていました。

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今回の参加賞は、紺色のTシャツでした。紺色のTシャツをマラソン大会で貰ったのは初めてでした。

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手賀沼エコマラソン ライブ中継実施!

今度の日曜日2014/10/26(日)に開催される、手賀沼エコマラソンで、ライブ中継が実施されます。

ライブ中継のカメラは下記の4箇所に設置されます。

(1)スタートから約500m先の一般道へ入る角

(2)道の駅にある第1給水所を過ぎた5.5km地点

(3)我孫子側を回って、再度道の駅付近の17.5km地点

(4)さらにフィニッシュライン

このライブ中継をご覧になるには、下記のURLをクリックしてください。

http://www.ustream.tv/channel/teganuma-eco

なお、10月26日(日)の中継時間は、9時50分ごろから12時15分くらいまでです。

この時間、柏駅南口に設置されているデジタルサイネージでも映像をご覧になれます。

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今度の日曜日は手賀沼エコマラソンです。

今度の日曜日、2014/10/26(日)は手賀沼エコマラソンです。

手賀沼エコマラソンのホームページを見ると、参加者リストのページがあり、チーム名を入力すると、私を含めて4名の名前が表示されました。もっと参加すると思っていたのですが、4名でした。

https://entry.runnet.jp/95616/athletes_list.html

手賀沼エコマラソンは受付が7時半から9時半で10時スタートです。

大会に遅刻しないようにしましょう。

コースは下記の通りです。

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今日から10月 今月末は手賀沼エコマラソンです。

今日から10月になりました。いよいよ、手賀沼エコマラソン10/26開催まで1か月を切りました。

teganuma2014

今年の大会の特徴として、下記の2点があります。

特徴1

5km、10km、15km、20kmの記録を計測し、記録証に記載されるそうです。

 

特徴2

記録証は、紙で郵送されません。

各自、記録証はダウンロードすることになりました。

 

手賀沼エコマラソンはエコとつく大会なので、環境に配慮し、ペーパーレスを目指している素晴らしい大会です。

 

 


2014年秋のレースは手賀沼エコマラソンから

2014年秋のレースは、手賀沼エコマラソンにエントリーしている。
2014年10月26日(日)に千葉県の手賀沼を1周するハーフマラソンです。
夏の暑い時期は、ランニングをさぼり気味なので、MY ASICSで練習計画を立ててもらい、合計724km走る練習をこなしている。

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