ダイエットには筋トレが大事!

なぜダイエットは有酸素運動より筋トレを先にやるべきなのか?

有酸素運動をやるなら筋トレを行ってから!というのは聞いたことがある人も多いと思います。
今日はそこを少し噛み砕いて、なぜ筋トレを行った方がダイエットを行う上で「得」か、ということについて私の通っているジムの会報から引用し投稿したいと思います。 続きを読む

東京マラソン・つくばマラソンのニュース

今日は東京マラソンとつくばマラソンのニュースを投稿します。

1 東京マラソン

Googleで東京マラソンをキーワードで検索すると、NHKニュースが検索されました。 続きを読む

アンダーアーマーから新しいシューズが発売!

今日はアンダーアーマーの最近の動画をYouTubeから検索しました。

アンダーアーマーから新しいシューズが発売されました。

動画を見ていると、新しいウェア、シューズが欲しくなりますね!

アンダーアーマーのウェア、シューズはいかがですか?

アンダーアーマーのオンラインショップは、送料無料ポイント5%還元です。

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アボット・ワールドマラソンメジャーズ 秋のレースプレビュー

東京マラソン(2月開催)を皮切りに始まったAWMMシリーズ9もボストンマラソン(4月開催)、ロンドンマラソン(4月開催)を経て盛り上がってきています。

世界中のランナーは秋に目を向けています。なぜなら、9月27日開催のベルリンマラソン、10月11日開催のシカゴマラソン、11月1日開催のニューヨークシティマラソンの勝者がアボット・ワールドマラソンメジャーズのリーダーボードのトップに躍り出られることを世界の猛者はよく分かっているからです。

この3つのレースの結果が、春に始まったAWMMシリーズ9の優勝の行方を大きく左右します。 このシリーズのポイント獲得期間は、東京マラソン2015から始まり、2016年2月28日に実施される東京マラソン2016で幕を閉じます。

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スポーツの秋です。新しいランニングアイテムでやる気満々!

スポーツの秋ですね。ランニングするには良い季節になってきましたね!

新しいランニングアイテムでランニングをしませんか?

新しい、ランニングアイテムを一つでも身につけると、やる気が出てきます。

やる気満々になります!

今日は、Under Armourのランニングアイテムについて売れている順に紹介します。

Under Armourのオンラインショップは、全品送料無料です。

5%のポイント還元があります。


 

【アンダーアーマー(UNDER ARMOUR) 】_送料無料_UAスピードフォーム ジェミニ [1255821]
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ASICSから新商品が発表されました!

今日は、ASICSから新商品が発表されましたので投稿します。

1.ランニングシューズ

◇【UNISEX】GEL-DS TRAINERR20-WIDE(TJR452-0701)/12,960円(税込)

前足部中央のデュオソールが、路面をしっかりとらえるグリップ力を発揮ミッドソールには軽量性に優れたSolyte、アッパーには軽量構造を採用し、前モデルよりさらなる軽量化を実現。
【ASICS/アシックス】 GEL-DS TRAINER20-wide ゴールドxホワイト メンズ 続きを読む

本日新発売!新発想!ランニングしながら、腹筋を鍛える!!!美トレ習慣はじめよう!

今日は、パナソニックから本日(2015/09/21)発売されましたビューティートレーニング[ラン・ウォーク用ウェスト](ES-WB60)について投稿します。

≪⃒国内・海外兼用≫⃒[AC100-240V] ビューティトレーニング [ラン・ウォーク用ウエスト] ES-WB60-PM Mサイズ・ピンク

この商品は、1カ月ぐらい前から山手線のテレビ広告で宣伝されていて、非常に興味がありました。

https://youtu.be/ZMvQh8j20Pk

この商品は、商品をウエストに装着し、ランニングやウォーキングをすることにより、体全体の他に、腹筋を特に鍛えるマシンです。 続きを読む